滑雪常识

滑雪常识

怎么选择雪道也是门学问

作者:admin  来源:本站  发表时间:2013/12/14 14:11:40  点击:1639

 滑雪初学者在滑雪时都有点初生牛犊不怕虎的气势,不管初级、中级、高级道,上去就滑,这样很容易发生危险。其实在雪场如何选择雪道是很有讲究的~
      初级雪道:
      坡度:平均8度
      潜在危险:人多,易发生碰撞
      初级雪道坡度较缓,坡长也比较短,一般初学者都可以选择它。初学者在穿上雪鞋后,先走到初级雪道的平台上,然后再穿上雪板,在平地做热身运动,找一下平衡感,然后从初级道开始滑雪。
      在初级道滑雪虽然坡缓但是对于初学者而言,还是会觉得速度很快,而且一般雪场初级道上人比较多,容易发生碰撞。当滑雪时,前方有人,自己又停不下来时,应该迅速地向身两侧倒,不能用手撑地,要用肩部或者臀部落地,这样可以减少碰撞时的危险系数。
      在初级雪道滑行要先学习犁式,熟悉之后可以选择学习大回转和急停。
      初级单板滑雪爱好者也应该选择初级雪道,因为单板滑雪平衡更难掌握,在初级雪道学习平衡比较合适,首先要学会推板,先学面山滑行,再学面谷滑行。

      中级雪道:
      坡度:平均15度
      潜在危险:如果贸然上器械,易发生危险
      中级雪道,坡度较陡,而且雪道有直道、弯道,所以上中级雪道的滑雪者,必须具备急停和大小回转技巧,而且对雪杖的使用也要非常熟练,因为雪杖主要是用于滑雪时改变方向的。
      在初级雪道学会急停和大小回转的滑雪者,在上中级道的时候,看到陡坡还是会比较紧张,所以先不要贸然去滑雪,先要在中级雪道平坦地做热身,找平衡感,然后开始滑雪。
      一些雪场的中级雪道还会设置一些滑雪器械,如彩虹桥等,初上中级雪道的单板滑雪者,不要贸然使用器械,以免发生危险。
      单板爱好者必须掌握转弯、急停等技巧,才能在中级道滑雪。

      高级雪道:
      坡度:平均28度
      潜在危机:坡陡,容易失控摔伤
      高级雪道,坡度很陡,整个雪道一般呈弧形,所以滑雪时,速度会非常快,很难保持平衡,容易发生摔伤。所以滑雪者必须具备滑雪技巧,如大小回转、急停等,而且必须熟练掌握,才能选择高级雪道滑雪

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