滑雪常识

滑雪常识

初学者滑雪都需要注意什么?

作者:admin  来源:本站  发表时间:2014/11/25 14:05:59  点击:1354

初学者应该在平地上先走走、滑滑 适应一下穿上雪鞋如何前进,熟悉以后可以去每个滑雪场的初级道去试试,先直线下来 找找重心在什么位置(应该是靠前的 双腿跪在护膝上)如果前面有人躲不开,那尽量把身体侧倾 不要撞击到别人 因为这样及时对自己的安全、也是对别人的安全负责  最后练习“之”字滑行~ 但不要印象后面的人。根据个人情况可以再去中级试试。(但不建议不熟的人去高级道-危险 因为总归是第一次玩)
滑行是在脚法,感觉怎么滑好滑就怎么样,不要看脚下,非要把它弄平行或是什么样子,那样很容易在滑行中“别倒”自己。

~~~~~`滑雪器材的挑选~~~~~~~ 

滑雪器材主要由滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等组成。通常滑雪场都会有器材出租,一般的游客最好租借。下面介绍挑选滑雪器材的一些注意事项。

第一、滑雪板。一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,木质的轻而价格便宜,但易受潮变形,故使用前应该涂抹特制油脂,使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地,但价格较高。铝合金的金属 滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便,价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板,最受滑雪爱好者欢迎。

第二、滑雪杖。简称雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高的原则。一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于胁下。可将于穿过皮手环,握杖挥动称手为佳。

第三、固定器。所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置, 在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

第四、滑雪装。应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。专业的滑雪装虽质量精良,但价格昂贵,因此一般只需购买实用的普通衣物即可。第五、滑雪靴。初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。 最好选择靴筒较低的短靴,以免影响足踝的屈转。

第六、有色眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。

~~~~~~~~`冬季滑雪安全须知~~~~~~~~~`` 

在滑雪时,要遵循以下所列出的规范正确滑行,不要超出你的能力范围;不要滑行过快,除非这样做时你能确保安全;要注意你周边滑雪者的状态,尤其是在拥挤的滑雪道上;在雪情不佳,能见度差,以及在滑雪道的难滑地段或是在较窄部分滑行时,更要特别小心,若是滑累了,就停下来休息,而不是继续滑行并冒着严重的摔倒危险。记住,许多滑雪事故都发生在"今天的最后一次滑行" 。

如果你在一个团队里滑雪,无论是一个滑雪学校组织或是与许多朋友在一起,都要认真遵守下面的准则:不要从你前面的滑雪者将进行的转弯滑行线上横穿而过,如果滑行的团队正在停下来,你要停在前面滑雪者的下方(例如,在他们的山下侧;假如你打算停在他们的上侧而又没有把握好,结果可能是当你侧向滑行他们时,队友们会像多米诺骨牌一样纷纷向下倒去;若在队中有两个有经验的滑雪者,一个应在前面领路,另一个则照应后面的人,确定你在其队员中的滑行顺序,然后依次进行。

 

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