滑雪常识

滑雪常识

[单板技术] 单板滑雪选用的注意事项及操作技巧①

作者:admin  来源:本站  发表时间:2015/3/7 14:46:06  点击:992

虽然说冬季的户外运动项目要比夏天少,特别是北方的冬季,冻的直打颤。虽然冷但是也免不了一群滑雪爱好者的追逐。冬季滑雪可是有不好好处呢,例如可以增强心肺功能和缓解“冬季抑郁症”等。想必部分滑雪爱好者对于前几天中国选手张义威在单板滑雪世界杯上夺冠的消息已经知晓,那么张义威的单板滑雪有哪些注意事项呢?下面小编就为大家整理了单板滑雪的注意事项。

  滑板长度:合适的滑板长度依赖于你的滑雪方式、身高和体重,大多数人需要的滑板应该达到他的下巴或嘴唇附近。深雪或比赛滑板要长些;自由式或花样滑板短些;偏胖的滑雪者可以要稍长的、质地更坚硬的板子;同样,稍瘦的滑雪者可用短些、质地软些的板。
  滑板宽度:宽度是挑选单板的另一个非常重要的因素,尤其当你是位女性时,或者是那些脚特大或很小的男性。女性和脚小的男性要用窄滑板,脚大的男性则需宽滑板。基本原则是:当你站在滑板上时,你的靴子应该齐平或稍稍超过边缘。
  滑板尺寸:要找到适合你的单板长度,从板子与你的身高比较开始。手扶滑板后端,短滑板应该到达你的领口和下巴之间。因为短些的滑板更易操纵,所以对于初学者和喜欢玩花样、管道滑雪者更合适;长滑板要控制在到眼睛至高出头顶几厘米的长度。长滑板适宜高速切入、深雪和大山地形。胖些的滑雪者也要遵守以上这些规则,但应该找一块更坚硬的滑板,瘦些的滑雪者则找软些的滑板。还有,记住这些一般规则只是针对初学者,个人喜好也会影响你选择的滑板长度。

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