滑雪常识

滑雪常识

滑雪杖

作者:admin  来源:本站  发表时间:2016/6/17 7:55:16  点击:658

滑雪杖

滑雪杖是我们滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外,其他项目都使用滑雪杖,是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
怎样选择滑雪杖?
我们在选择时应以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于胁下。可将于穿过皮手环,握杖挥动称手为佳。一般分为高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作为选择滑雪杖的长度。初学者可选择稍长一点的滑雪杖,待技术提高后,再选择短一些的滑雪杖。一般滑雪杖的长度在90--125cm。
滑雪杖上要有佩带(采用高强涤纶织带),它可套在手腕上,防止脱落。雪轮可防止滑雪杖在雪里插得过深,在高速滑行的瞬间给滑雪者一个稳定的支点。
购买滑雪杖小常识
我们在选择滑雪器材时最容易忽略就是雪杖,因为它不像雪鞋、雪板穿在脚上,而是套在手上握着,所以常常被初学者忽略。一款不适合自己的雪杖套在手上可能会绊到自己、上缆车时可能会卡到坐椅、握把太用力造成二手酸痛。但是当有需求却不见雪杖时其重要性又扶摇直上;跌倒时靠它撑起身体、在平地时靠它向前滑行、并腿转弯点它当支点、拿它当作辅助练习工,手握雪杖真的有种幸福的感觉。
杖的材质(MATERIAL)
传统的雪杖为铝制材质,标准的直径约18mm,目前仍是市场的主流,因为制程成熟,出租用的便宜雪杖也是铝材质,竞技选手用雪杖也同样是铝材质,差别祗是在强度不同,唯一的相同点就是受到不正常的外力都会造成弯曲,这是铝材质雪杖的缺点,选手级的铝材质雪杖,重量轻且弹性适中,操控上不会有重手的感觉。随着科技的进步,细细的碳纤(carbon)雪杖逐渐受到青睐,碳纤质硬不会弯曲(但会断裂),再加上酷酷的外型,不少的滑雪高手都采用此材质的雪杖,但是价格会较铝材质雪杖高,而且制造技术影响碳纤雪杖的重量,偏重的雪杖会影响操控。 目前市场上也有人利用玻璃纤维材质制造雪杖,外型类似铝制材质的18mm直径,也保有不会弯曲的优点。其实很多人会把碳纤和玻璃纤维搞混,事实上祗要仔细看看雪杖上的材质成份报告即可了解。这1、2年,在日本最新最受欢迎的是具伸缩性的雪杖,雪杖长度可在100-120cm之间做无段调整(少部分厂牌可调整到125cm),最早祗有KIZAKI和SINANO等日本雪杖厂牌出货,到了这一季(07/08)可以说是百花齐放,雪杖大厂LEKI、SCOTT…都有类似产品上市。这种分成上下二截的伸缩雪杖结合了铝和碳纤二种材质;上半部不可伸缩的部分采用重量较轻的铝材质,下半部可伸缩部分则是碳纤材质。其实伸缩雪杖问市有好长一段时间,不过之前伸缩雪杖主要是应用在登山上,手感都偏重,拿来滑雪不太好用。
雪仗使用注意事项:
最简单的滑雪杖就是两根同高度的木棍或竹杆,但使用起来有不完善之处。为了使猾雪杖撑动有力和不易从手中脱离,可在杆的顶端钻一个孔或直接固定上一根长环形条带,将手从下面套在里面,把杆和环形带一起握住,这一个部位叫做握把处,环形条带叫握革。为了克服在深雪中滑雪杖擂得过深、不便使用甚至无法使用的困难,可在杆的底部距下端70---100毫米处安装一个雪轮,这样就限制了雪杖擂入雪中的深度,保证充分发挥雪杖的作用。当然,雪轮在硬状的光雪面上是没有什么意义的。雷轮的外圈是用约10-15毫米粗的膝条或轻合金、塑料等制成的,直径约100^-1550毫米,中间的ib料及形状不限,用皮革条傲成十字形、米字形均可。
为了使滑雪杖在冰硬的雪面上仍能撑动,下端装上一个金属尖是必要的。
滑雪杖的总高度应在使用者的9部以_肩部以下。滑雪杖的杆体应选用坚实的木质杆或合金铝管,目前选用空心竹杆为佳,杆的直径为I5---30毫米,上下等粗或上端略粗。
综上所述,滑雪杖是由杆体、握革、雪轮、雪杖尖整部分组成的。另外,为了能很好地握住雪杖,在握把处把杆体加粗至25^-30毫米将会收到良好的效果。握革带最好不要过细,要使长短可调,这样,手大手小和戴不同的手套均能使用。
相关信息
KIZAKI雪杖SINANO雪杖雪杖的长度(LENGTH)目前在台湾针对初、中级的滑雪者,教练在帮学员挑雪杖有二种方式,第1种是将雪杖倒置,手握住雪轮下方靠紧身体,当大臂与小臂呈90度直角时,即为标准雪杖长度。第2种方式则比较简单,男生以身高减50cm,女生以身高减45cm,即为适用的雪杖长度。
以台湾相邻的日本来说,3、4年前carving小转成为最红的主流技术,由于技术要求快速的下半身动作,大部分的教练会把上半身压低,此时长雪杖不容易挥动,所以雪杖长度向下修正,甚至有身高165cm上下的男教练使用100cm长的雪杖。这几年日本的滑雪技术又有了修正,下半身明显拉长了许多,所以雪杖长度又变长了。提供目前日本几位滑雪名人的雪杖长度如下;我今年夏天在新西兰接受滑雪训练时,因为有很长的时间都花在小转(short radius)、馒头(mogul)和乱雪。
为了减少调整雪杖的次数,我试了好几种雪杖长度,发现到雪杖长度调整到110cm,最适合在各种不同地形使用。不过如果要提高要求,滑基本动作(全制动转弯),最好的雪杖长度应在115-120cm,小转和馒头则调整到105-110cm最合用。
如何滑雪
滑雪的基本要领 
Step 1:步行 穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑草器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。 Step 2:跌倒 以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双草杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。 Step 3:方向变换 以滑草器之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑草器,向欲转换方向分开成V字形,再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行,若是于斜坡上则不适用。 Step 4:登行 最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑操场通常没有好的缆车,此时最方便的做法就是把滑草器脱掉,扛着滑草器走上去,若是再懒惰一点,也可以穿着滑草器往山上走,要领就是把持滑草器与斜坡成90度,以防止滑草器自动滑下去。 Step 5:平地滑行 两脚平行站立,利用手腕力量将两草杖向后推动,使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。

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